万歩計

先月、万歩計を買った。

万歩計にもいろいろあって、昔ながらのベルトにつけるものから、ポケットやバッグに入れておくだけで歩数をカウントしてくれるものまである。

私が買ったのは、ポケットでもOKのもの。ものすごく多機能で、歩数の他に時間、距離、消費カロリー、時速を計算してくれて、７日分の記憶がメモリに残るようになっている。午前２時から翌日の午前２時までを「１日」としてくれるので、私みたいに日付が変わってから帰宅する人でも大丈夫（笑）。

で、１日にどのくらい歩いているのかというと、普通に仕事をしている平日の平均が約10000歩。取材や人との打ち合わせで外出すると、確実に１万歩を超える。比較的おとなしくしていた日は8500歩くらい。それでも、家と駅、会社と駅の往復＋乗り換えで、結構歩いているもんだ。

土日は、旦那が家にいるとほとんど外に出ないので、1000〜3500歩くらい。遠くまで散歩に行くと12000〜17000歩くらいだから、差が激しい。

でも、これがポケットに入っていると思うと、少しのことでも「歩いて行ってみよう」という気になるから、不思議。